Batido de Fresa y Platano
| Dificultad: | Media |
| Valor Energético: | Medio |
Ingredientes:
- 1 platano.
- 10 fresas.
- 1/2 litro de leche.
- 1 cucharada de azucar.
Instrucciones:
- Vertemos el platano troceado, la leche, las fresas y el azucar en un vaso de 1 litro y lo trituramos con la batidora. Así de sencillo y rápido es.
- Lo mejor de los batidos es que podemos utilizar múltiples frutas, todas las que no corten la leche, y cada vez será algo diferente. Además podemos hacer batidos de leche o de yogurt.
- lo que sí no debemos olvidar es que el batido se toma frío, muy frío.
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