Barra de pan campestre
| Dificultad: | Media |
| Numero de Personas: | 16 |
| Valor Energético: | Medio |
Ingredientes:
- 450 g harina integral
- 1 cucharadita de sal
- 7 g de levadura seca de panadería
- 3 vasitos de agua caliente
- harina integral extra
- aceite para engrasar
Instrucciones:
- Coger un molde de pan con una capacidad de 1l y untar con aceite
- Poner en un lugar caliente
- Poner en un cuenco grande y templado la harina e ir añadirendo la sal y la levadura
- En el centro hacer un orificio y echar gran parte de agua
- Remover hasta que quede blanda, si es necesario se añadirá el resto del agua
- Amasar en una superficie con harina hasta que no esté pegajosa
- Hacer una bola con la masa y aplastar con la mano, de forma que quede más alargada y con una anchura de tres veces mayor a la del molde
- Coger un extremo y envolver hacia el centro, luego coger el otro y hacer lo mismo
- Dar la vuelta de tal forma que la unión de la masa quede debajo, meter los bordes debajo de la masa
- Meter en el molde y presionar hacia las esquinas para que coja una buena forma
- Echar un poquito de agua por encima y rociar harina
- Tapar con un plástico engrasado, y en un lugar caliente dejar que repose durante media hora hasta que llegue a los extremos del molde
- Calentar el horno a 200º C
- Quitar el plástico y meter al horno durante 40 minutos
- Para sacar la barra del molde, pasar una espátula por los bordes para que se despegue
- Volver a meter la barra en el molde pero al revés, y meterla al horno 5 ó 10 minutos para que se haga por los dos lados
- Antes de cortar la barra, dejar que se enfrie
Comentarios
Enviar un comentario nuevo