Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 20 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Marinar el pescado con sal y jugo de lima o limón y dejar reposar durante 2 horas en la heladera. Mientras se marina el pescado, reservar el perejil ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 20 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: A la miel, agregar las claras y mezclar bien. Adicionar todos los demás ingredientes y seguir mezclando hasta formar una pasta. Colocar toda la prepa ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 30 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Colocar en un recipiente las pasas de uva cubiertas con agua y dejarlas 20 minutos y acomodarlas junto con la manzanas en un molde rectangular lubrica ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 60 a 70 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Mezcle la carne con la cebolla, la leche y los huevos.
Incorpore la zanahoria, el perejil, el pimiento y salpimentar a gusto.
Colocar la preparación ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 35 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Encender el horno a temperatura media y cubrir 4 moldes individuales con rocío vegetal, calentar una sartén, cubrir las espinacas con rocío vegetal ...
Instrucciones: Encender el horno a temperatura media (180º) grados y lubricar un molde desmontable rectangular o redondo de 24 cm con rocío vegetal, batir los huev ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 30 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Partir la calabaza en dos a lo largo, retirar las semillas y cocinar en el microondas durante 15 minutos a temperatura máxima (verificar si están co ...
Instrucciones: Batir los huevos con la leche, perejil, ajo, mostaza, sal y pimienta, pasar la centolla por harina, luego por el batido y por último por el pan ralla ...
Dificultad: Media Tiempo de Preparación: 5 minutos Valor Energético: Bajo
Instrucciones: Remojar las ciruelas en agua fría durante 2 horas, luego acomodarlas en 4 recipientes individuales y cubrirlas con dulce de leche. Aparte, llevar la ...
