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 <title>Mariscos y Moluscos</title>
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 <description>Lista de contenido de una categoria</description>
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 <title>Accras de bacalao</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;350 gramos de bacalao salado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de leche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;350 gramos de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cebolleta, briznas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 huevos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de agua&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pimiento&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de aceite de girasol&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Desalar el bacalao en abundante agua fría durante 12 horas, cambiando el agua 3 veces.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrir el bacalao y dejarlo sobre el papel absorbente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Picarlo junto con la cebolleta, el ajo y el pimiento.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para preparar la pasta de los buñuelos, poner la harina en un cuenco grande, haciendo un hueco, añadir las yemas de huevo y el aceite de oliva.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mezclar bien, humedecer con la leche y el agua y añadir el puré de bacalao.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Agregarlas a la mezcla anterior.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Formar las &quot;accras&quot; o buñuelos con una cucharita de café y echarlas en el aceite de freír bien caliente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando estén bien doradas, retirar con la espumadera y colocar sobre papel absorbente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Servir calientes y espolvoreadas con el perejil picado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/especialidades-internacionales">Especialidades Internacionales</category>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Sun, 24 Dec 2006 12:37:04 -0800</pubDate>
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 <title>Acelgas a la crema con gambas</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/verduras/acelgas-a-la-crema-con-gambas</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;750 gramos de troncos de acelgas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 gramos de gambas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40 gramos de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de leche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se pelan las gambas, se reservan y se cuecen las cáscaras y las cabezas en agua con sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Limpiar los troncos de las acelgas, eliminando las hebras.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Trocearlos y cocerlos durante 25 minutos en agua hirviendo con sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Preparar la bechamel: Fundir la mantequilla, añadir la harina y mezclar bien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diluir con la leche y el caldo de las gambas, echándolo poco a poco y sin parar de remover.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Salmipentar al gusto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Echar las gambas y cocer unos 5 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se ponen los troncos de acelgas en una fuente para horno, cubrir con la salsa y se gratina en el horno hasta que dore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se sirve en la misma fuente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Tue, 11 Apr 2006 02:37:12 -0700</pubDate>
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<item>
 <title>Aguacate relleno</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/aguacate-relleno</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;0,5 lechuga&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 aguacates maduros no muy suaves&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 huevo duro&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;5 cucharadas de mayonesa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de jugo de naranja&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebollín mediano&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de salsa de tomate&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de crema de leche o nata liquida&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300 gramos de camarones o gambas pelados y limpios&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner los camarones en abundante agua hirviendo con sal por 3 minutos, aparte mezclar la mayonesa con la salsa de tomate, el jugo de naranja y la crema de leche.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En esta mezcla poner los camarones bien escurridos y agregar el huevo duro picado fino, la pimienta y el cebollín picado en juliana.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Los aguacates pelarlos y partirlos por la mitad, acomodar en un plato sobre una hoja de lechuga y rellenarlos con los camarones, adornar con el perejil.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Mon, 03 Jul 2006 12:14:52 -0700</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Aguacates con cangrejo</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/verduras/aguacates-con-cangrejo</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;2 piezas de aguacates&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 gramos de limón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 gramos de cangrejo en lata&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de mayonesa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimentón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se parten los aguacates por la mitad.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se quitan las pepitas y se saca toda la pasta, toda la carne de los aguacates.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se pone en una fuente la carne de los aguacates y se rocía de limón.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se pone el cangrejo quitando el cartílago.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se agrega la salsa de mayonesa y se esparce de pimentón.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se deja refrigerar media hora en la nevera antes de servir.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/verduras/aguacates-con-cangrejo#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/ensaladas">Ensaladas</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/entradas">Entradas</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/frutas">Frutas</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/verduras">Verduras</category>
 <pubDate>Sun, 05 Nov 2006 04:39:29 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Aguacates con gambas</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/verduras/aguacates-con-gambas</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Muy Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;6 aguacates&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;400 gramos de gambas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;8 cucharadas de mayonesa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de mostaza&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Cuece las gambas en agua hirviendo con bastante sal, retirándolas en cuanto recupere el hervor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Refréscalas con agua fría y pélalas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Corta los aguacates por la mitad a lo largo y quita el hueso.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El hueco se rellena con una salsa compuesta por las cucharadas de mayonesa y la mostaza.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si el hueco parece demasiado pequeño, agrándalo un poco con una cucharilla.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Luego, se coloca las gambas peladas alrededor del borde de los aguacates y se adornan con una nuez de mayonesa.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si se pone con manga pastelera quedará mucho mejor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Déjalos en la nevera hasta el momento de servir.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Mon, 13 Mar 2006 19:17:31 -0800</pubDate>
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 <title>Aguacates con salmón ahumado.</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Muy Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 aguacates&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de coñac&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 gotas de gotas vinagre&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;5 gotas de limón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0,5 cucharaditas de mostaza&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta negra molida&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;180 gramos de salmón ahumado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de rabanitos picados&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;En un bol se pone la mostaza, el rábano, el vinagre, la sal, la pimienta, el coñac y unas gotas de limón.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se mezcla todo bien y se añade el aceite poco a poco.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se abren los aguacates por la mitad se les quita el hueso y se saca la carne, partida en láminas,se mezcla con el salmón previamente cortado y la salsa.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se rellenan los aguacates.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Decorar a su gusto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se suele decorar con tiras de salmón ahumado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sun, 25 Jun 2006 04:00:08 -0700</pubDate>
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 <title>Aguachile</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;2&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de camarón o langostino cr (mediano)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 pepino (grandes)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla (mediana)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;400 ccs de limón, el jugo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Quitar las semillas y cortar finamente y picar los chiles.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;La cantidad depende de que tanto le guste el picante.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Inmediatamente que exprima los limones incorporarle los chiles y dejar reposar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Rebanar la cebolla y el pepino.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Antes de rebanar se corta a la mitad a lo largo y se le quitan las semillas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se le agrega la sal y la pimienta y se deja reposar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mientras tanto los camarones se pelan y se les hace un corte por el lomo sin cortar completamente y se desvenan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por ultimo se incorpora el camarón (cr), la cebolla con el pepino y después se le agrega el jugo de limón con el chile.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Puede dejar reposar o comerlo inmediatamente acompañado de galletitas saladas&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Fri, 13 Jan 2006 18:05:49 -0800</pubDate>
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<item>
 <title>Ajo Blanco Con Tartar de Gambas, Curry y Mango</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/ajo-blanco-con-tartar-de-gambas-curry-y-mango</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;Para el ajo blanco&lt;br /&gt;
1/2 Kg. Almendras&lt;br /&gt;
1/2 Diente ajo&lt;br /&gt;
1 Cucharada sopera pan de ayer&lt;br /&gt;
1/3 L. Agua mineral&lt;br /&gt;
1 Cucharada sopera aceite de oliva&lt;br /&gt;
1 Cucharadas soperas vinagre de jerez&lt;br /&gt;
Para el tartar de gambas&lt;br /&gt;
4 Gambas de málaga&lt;br /&gt;
1 Pizca curry&lt;br /&gt;
1 Hoja menta&lt;br /&gt;
1/2 Chalota&lt;br /&gt;
Cebollino&lt;br /&gt;
1 Cucharada sopera aceite de oliva virgen&lt;br /&gt;
1 Cucharada sopera sal y pimienta&lt;br /&gt;
Varios&lt;br /&gt;
1 Hoja menta&lt;br /&gt;
Mango en dados&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Trituramos todos los ingredientes. Emulsionamos con el aceite y ponemos a punto de sal y vinagre.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Picamos las gambas que deben estar muy frescas a cuchillo y mezclamos los demas ingredientes y reservamos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Colocamos en una copa de dry un poco del tartar de gambas con unos dados de mango caramelizados y una hoja de menta encima de todo. Después vertemos el ajo blanco con cuidado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <pubDate>Mon, 13 Feb 2006 19:02:30 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Ajoarriero a la tudelana</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/ajoarriero-a-la-tudelana</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de salsa de tomate muy líquida&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;800 gramos de bacalao&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Secar el bacalao, despues de haberlo desalado, retirar las pieles y espinas y deshilacharlo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cortar los dientes de ajo en láminas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela con aceite, dorar los ajos y añadir la salsa de tomate y el bacalao.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Al primer hervor, bajar el fuego y cocer hasta que se evapore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Rectificar de sal y servir.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/ajoarriero-a-la-tudelana#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Tue, 17 Oct 2006 20:57:40 -0700</pubDate>
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 <title>Albóndigas de Atún</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-de-atun</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de cilantro picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 cucharadas de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de atún o bonito fresco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 hojas de hierbabuena&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 cucharadas de arroz cocido&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla pequeña picada&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cabeza de ajos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0,5 cucharaditas de orégano&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;240 gramos de tomate entero de bote&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se le quitan las espinas y se desmenuza el pescado, se mezcla con ajo picado, sal, pimienta, orégano, cilantro y hierbabuena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se agrega el arroz para darle consistencia a la carne y se forman bolitas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se fríen el tomate y la cebolla y se añade agua caliente, cuando esté hirviendo se introducen las albóndigas y se dejan cocer.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;También se pueden agregar patatas, zanahorias y calabacín cortado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Wed, 20 Dec 2006 00:22:25 -0800</pubDate>
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 <title>Albóndigas de bacalao</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

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  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;800 gramos de bacalao desalado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;500 gramos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 huevo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de nata líquida o crema&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0,5 cucharaditas de pimentón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 huevos duros&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;400 ccs de agua&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;150 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se limpia el bacalao de piel y espinas, se desmenuza y se mezcla con el huevo batido y la nata.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se hacen unas albóndigas con esta pasta, se pasan por harina y se fríen en abundante aceite.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se reservan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Poner al fuego un cazo con el agua y las almejas para que se abran.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Colar y reservar el caldo y las almejas En una cazuela, con un poquito de aceite del de freír las albóndigas, rehogar muy despacio los ajos picados y la cebolla también muy picada hasta que esté hecho.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir el pimentón y enseguida, para que no se queme, el caldo de las almejas, las almejas y las albóndigas Se cuecen 5 minutos a fuego lento, moviendo la cazuela de vez en cuando y si es necesario se le añade un poquito de agua.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Un par de minutos antes de retirar se añaden los huevos picados&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Thu, 07 Dec 2006 20:33:07 -0800</pubDate>
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 <title>Albondigas de bacalao con pasas</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;250 gramos de bacalao desmigado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 gramos de arroz blanco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 huevos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de uvas pasas sin pepitas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 diente de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;30 gramos de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;150 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 ccs de tomate frito&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Triturar con las manos el bacalao, procurando que queden los trocitos muy pequeños.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A continuación añadir el arroz blanco, casi todos los huevos, el ajo picadito y el perejil.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mezclar bien todos los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea, puede ratificarse de sal si se viera que el bacalao pera estar algo salado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si la mezcla quedará muy blanda puede añadirse un poco de pan rallado, aunque nunca en exceso, es preferible ir añadiendo los huevos uno a uno para comprobar que la mezcla no quede muy blanda.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Después se van haciendo unas bolas con ay de un vaso y harina, y se van friendo en aceite caliente, con cuidado que no se queme la harina.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una vez fritas todas las bolas o albóndigas, se van poniendo en una cazuela grande para evitar que no se monten una encima de otra y se reservan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mientras, se hace una salsa de tomate frito.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando este hecho se le incorpora las pasas lavadas y se les da un hervor, se sala a gusto y se vuelca sobre las albóndigas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se deja hervir todo junto unos minutos no mucho, porque se ablandan las bolas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por último una vez terminado la cocción con el huevo restante se cuece y se corta en rodajas para adornar.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Tue, 10 Jan 2006 05:14:52 -0800</pubDate>
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 <title>Albóndigas de bacalao con pimientos</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-de-bacalao-con-pimientos</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;750 ccs de sidra&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 ccs de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 pimientos verdes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cebollas grandes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pellizco de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de bacalao desalado y desmigado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 huevos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 gramos de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1,5 sobre de gelatina en polvo&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Para hacer la gelatina de sidra calentar como 250 cc.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;de sidra en un cazo y echa en él la gelatina en polvo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Remueve bien y cuando esté disuelta, viértela sobre el resto de sidra.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pon luego toda la sidra sobre una bandeja en la que quede bien extendida e introdúcela en el frigorífico.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A las 2 horas y media estará lista.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para hacer las albóndigas poner en un cuenco el bacalao desmigado, salpimentar y mézclalo a conciencia con el perejil picado, el pan rallado y los huevos batidos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando esté todo bien mezclado, prepara las albóndigas, pásalas por harina y fríelas en aceite de oliva.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para hacer los pimientos, picar finamente las cebollas y los pimientos, échalos a la sartén con aceite de oliva, salpimentar y pochar a fuego lento.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Presentamos el plato poniendo en un tercio unas albóndigas, en otro tercio la gelatina cortada en daditos y en el tercer tercio pon el pimiento bien escurrido.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <pubDate>Thu, 28 Dec 2006 03:54:04 -0800</pubDate>
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<item>
 <title>Albóndigas de pescado con salsa de queso</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-de-pescado-con-salsa-de-queso</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;6&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de alcaparras&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cebollas medinas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 huevos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 hoja de laurel&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;45 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;750 gramos de merluza&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;6 cucharadas de nata líquida&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pellizco de nuez moscada&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;750 gramos de pescadilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 pellizcos de pimienta blanca&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de queso rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 rebanadas de pan de molde&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de zumo de limón&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Hacer que el pescadero le quite la espina piel y cabeza al pescado y resérvalas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hervir durante 30 minutos la espina, cabeza y piel del pescado en litro y medio de agua con una de las cebollas en cuartos, la hoja de laurel y una cucharadita de sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Entretanto rocíar los filetes de pescado con el zumo de limón, remojar el pan y exprímirlo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Luego pasar los filetes de pescado, el pan, las alcaparras y la cebolla restante por la maquina de picar o mezcladora hasta que estén hechos pasta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Incorpórale la mitad de la harina, los huevos batidos, la nata, la nuez moscada y la pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Después formar albóndigas del tamaño de un huevo y sumerguirlas en el caldo hirviendo dejándolas cocer durante 15 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Retíralas con una espumadera y consérvalas al calor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fundir la mantequilla y agrégale el resto de la harina y cuando comience a tomar color, las 2 tazas de caldo colado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hervir durante 2 ó 3 minutos sin dejar de remover, agrégarle el queso y salpimenta esta salsa.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Antes de llevar las albóndigas a la mesa verter la salsa.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 02:54:21 -0800</pubDate>
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 <title>Albóndigas de pescado II</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-de-pescado-ii</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;600 gramos de pescado, en filetes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;400 gramos de guisantes, de lata&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de jamón cocido&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de almendras picadas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 tomates maduros&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de queso rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 rodaja de pan de molde sin corteza&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 huevo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 limón, el zumo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de leche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de vino blanco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 gramos de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 clavo de olor&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de canela&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;150 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 hoja de laurel&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dietes de ajos&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner en una olla con agua y añadir la corteza del limón, la ramita de perejil, el clavo, la hoja de laurel y un poco de aceite y hervirlo durante 15 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir el pescado y dejar hervir unos minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Apartar la olla del fuego y reservar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mojar el pan en leche y cortar el jamón finamente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrir muy bien el pescado reservando un poco de su caldo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Desmenuzar y poner en un bol el pescado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir el huevo, el jamón, el queso rallado, la miga de pan escurrida, el perejil picado, la canela, la sal y la pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mezclarlo todo muy bien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hacer las albóndigas con la masa, pasarlas por harina y freírlas en abundante aceite.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pelar y rallar los tomates, pelar y picar la cebolla y los ajos finamente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sofreírlo todo unos minutos y añadir un poco de harina, darle una vuelta y echar el caldo reservado y el vino, agregar los guisantes y darle un hervor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir las almendras, las albóndigas y el zumo de limón y cocerlo 10 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sat, 04 Nov 2006 18:16:59 -0800</pubDate>
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 <title>Albóndigas de Rape y Langostinos</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Rape&lt;br /&gt;
1/2 Kg. Langostino&lt;br /&gt;
2 Discos ajo&lt;br /&gt;
1 Rama perejil&lt;br /&gt;
1 Huevo&lt;br /&gt;
Pimienta blanca (un poco)&lt;br /&gt;
Sal&lt;br /&gt;
Pan rallado&lt;br /&gt;
1/2 Cebolla&lt;br /&gt;
1 Copa vino blanco seco&lt;br /&gt;
Azafrán (unas hebras)&lt;br /&gt;
1/2 Zumo de limón&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner en la picadora el rape,los langostinos, el huevo, los ajos, el perejil, un poco de pimienta blanca y el pan rallado suficiente para amasar las albóndigas. Picarlo todo pero con cuidado de que no quede muy men. Formar las albóndigas pasarlas por harina y freír un poco. En el aceite que queda poner la cebolla muy picadita, cuando esté dorada, echarle la copa de vino, un poco de sal y trabar la salsa. Agregarle un poco de agua y cuando rompa a hervir meter en ella las albóndigas dejándola que hiervan un poco. Si quieres le puede echar un poco de zumo de limòn. Que aproveche.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <pubDate>Thu, 02 Feb 2006 01:12:48 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Albóndigas en salsa tártara</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-en-salsa-tartara</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de eneldo fresco picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de fécula de patata&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;500 gramos de filetes de bacalao&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 huevos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;8 cucharadas de leche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 patatas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1,5 cucharaditas de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 ccs de salsa tártara&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Picar el bacalao, junto con la cebolla, en la picadora y mezclarlo con la harina, la fécula, los huevos, el eneldo, la sal y la pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir poco a poco la leche.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tapar la mezcla y dejarla reposar una hora en un sitio fresco.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Formar albóndigas y freírlas con la mantequilla a fuego lento durante aproximadamente unos 8 minutos en cada tanda.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Acompañar con la salsa tártara y patatas fritas.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondigas-en-salsa-tartara#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/especialidades-internacionales">Especialidades Internacionales</category>
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 <pubDate>Sat, 18 Nov 2006 17:32:22 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Albondiguillas de sardinas</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondiguillas-de-sardinas</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;25 gramos de arroz cocido&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ramitos de cilantro verde&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de cominos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de pimentón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de salsa tomate&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de sardinas&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se limpian las sardinas, quitándoles las cabezas, las tripas y las espinas y todas las raspas incluída la central.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una vez limpias las sardinas, se muelen y se mezclan con el arroz.Se hacen unas bolitas con ésta pasta y se colocan en una cazuela de barro.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se les añade la cucharita de pimentón, la de cominos, el ajo picado y el cilantro verde picado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se añade el aceite y un poco de sal y se pone a fuego medio.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A media cocción se le añade dos o tres cucharadas de tomate frito.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se termina la cocción, quedando la salsa reducida a su jugo.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/albondiguillas-de-sardinas#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/especialidades-internacionales">Especialidades Internacionales</category>
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 <pubDate>Thu, 02 Feb 2006 17:33:16 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Alcachofas con cangrejo</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/verduras/alcachofas-con-cangrejo</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Muy Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;8 alcachofas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;275 gramos de carne de cangrejo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 gramos de cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de coñac&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;8 gambones&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de nata líquida&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta blanca&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se pelan las alcachofas hasta dejar sólo los corazones.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se guisan en agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrir y reservar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Fundir la mantequilla en una sartén y rehogar la cebolla picada hasta que se dore.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir la carne de cangrejo; remover bien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se condimenta con sal y pimienta, se agrega el coñac, dar un hervor y retirar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ligar la nata líquida con la mezcla.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se disponen los corazones de alcachofas en una fuente, se rocían con la preparación anterior y se adorna cada uno con un gambón encima.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sun, 05 Nov 2006 23:07:18 -0800</pubDate>
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 <title>Alcachofas con centollo</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
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      &lt;/div&gt;
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  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;6 alcachofas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 centollos medios&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 limón, el zumo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 diente de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 chalota, picada&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebillín, picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pellizco de pimienta de cayena&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300 gramos de salsa mayonesa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;150 ccs de salsa vinagreta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 lechuga&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Cocer las alcachofas unos cuarenta minutos en agua salada, hasta que estén blandas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrir, quitarles las hojas duras, no dejando más que los fondos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Poner a hervir los centollos vivos, durante un cuarto de hora en abundante agua hirviendo con abundante sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrirlos, dejarlos enfriar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Partirlos y retirar la carne.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir a esta carne de los cangrejos el zumo de limón, la pimienta, el perejil, el ajo exprimido, el cebollino y la chalota picada.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mezclar cuidadosamente toda esta preparación con la salsa mayonesa y rellenar los fondos de las alcachofas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Servir las alcachofas rodeadas de hojas de lechuga, aliñando en el último momento con la salsa vinagreta&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
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 <pubDate>Thu, 21 Dec 2006 12:12:31 -0800</pubDate>
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 <title>Alcachofas con langostinos</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
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      &lt;/div&gt;
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      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 chalota&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de coñac&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 gramos de queso blanco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 alcachofas grandes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300 gramos de langostinos pelados&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Deshojar las alcachofas, quitarles el corazón y cocerlos en agua salada durante 25 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Escurrirlos y reservarlos en lugar caliente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mientras, se pica la chalota, ponerla en aceite caliente, añadirle los langostinos picados (reservar algunos enteros), el coñac.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dejar reducir un poco y ligarlo con el queso blanco.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Rellenar los fondos de las alcachofas con este preparado y guarnecelos con colas de langostinos.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Thu, 02 Mar 2006 12:33:35 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la andaluza.</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;20 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 diente de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cebollas picadas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;15 gramos de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de pimentón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se cuece la cebolla y el ajo bien picado todo en aceite con una pizca de sal, cuando la cebolla esté blanda, se añade las almejas, más el perejil, el pan rallado y el pimentón.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se sigue cociendo a fuego suave.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si es necesario se agrega un poco de agua.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando las almejas estén abiertas y la cebolla cocida se sirven.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <pubDate>Mon, 06 Nov 2006 20:16:29 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la malagueña</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Medio&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1kg de almejas grandes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 tomates&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ajos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;azafrán&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;pimienta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Lavar las almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Poner un poco de aceite en una sartén y agregar las almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El fuego ha de estar al máximo para que se abran y hay que remover todo el rato&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Apartar las almejas cuando se hayan abierto&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pelar y picar los ajos y la cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lavar y picar el tomate&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Echar un poco de aceite en otra sartén y sofreír&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Agregar las almejas y el líquido que han soltado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Condimentar con azafrán, sal, pimienta y perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dejar cocer durante 5 minutos a fuego lento antes de servir&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Sat, 09 Dec 2006 01:23:13 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la Malagueña</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-a-la-malaguena</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

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  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
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  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cebollas medianas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0,5 cucharaditas de pimentón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vasito de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se lavan las almejas y se apartan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se cogen las cebollas, los ajos y el perejil y se pican mentos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela de barro ponemos las almejas y las cubrimos con todo lo picado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Espolvoreamos con la harina, el pimentón, la sal y la pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por último se le añade el aceite.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tapamos y ponemos al fuego hasta que se abran.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si no sueltan suficiente jugo se les puede añadir un poco de agua.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Serviremos muy calientes en la misma cazuela.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Sat, 21 Oct 2006 21:40:40 -0700</pubDate>
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 <title>Almejas a la marinera</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Medio&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1200 g de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ajos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;unas ramitas de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;medio vaso grande de buen aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vaso, de los de vino, de vino blando seco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Si se desea que el plato quede algo picante, se puede añadir una guindilla de Cayena&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner las almejas en agua, con cuidado de que ésta las cubra, y añadir un buen puñado de sal gruesa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Reservarlas en el líquido durante 2 horas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Después de este tiempo, lavarlas bien para quitarles la sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En un mortero, machacar el perejil y los ajos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Calentar el aceite en una cazuela un poco ancha, a fuego suave, y añadir la cebolla muy picada dejandolo cocer hasta que esté blanda, pero sin que llegue a dorarse&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Espolvorear todo esto con la harina, revolver un poco con una cuchara de madera y añadir el ajo y el perejil que hemos machacado previamente&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Verter el vino blanco y otro vaso igual de agua sobre todo ello y poner un poquito de sal y cayena si desea&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Incorporara las almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Asentarlas bien en la salsa y dejarlas cocer hasta que estén bien abiertas&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sat, 19 Aug 2006 07:07:38 -0700</pubDate>
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 <title>Almejas a la marinera</title>
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
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      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

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      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;50 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1,2 kilos de almejas grandes&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla grande&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 hoja de laurel&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0,5 cucharadas de pimentón dulce&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vaso de vino blanco&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Dejar las almejas unas horas en un recipiente con agua y sal para que suelten bien&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;la arena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una sartén, con aceite bien caliente, poner la cebolla muy picada.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A continuación añadir las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando se empiezan a abrir, se les agrega el vino blanco, el pimiento dulce, el laurel, el perejil picado y finalmente la harina.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dejar hervir un poco, moviéndolo continuamente para que no se peguen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En cuanto espese la salsa, ya están listas para servir.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Mon, 08 May 2006 08:14:03 -0700</pubDate>
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 <title>Almejas a la Marinera</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 L. Fumet de pescado&lt;br /&gt;
Ajo (picado)&lt;br /&gt;
Perejil&lt;br /&gt;
Guindilla&lt;br /&gt;
Chorro vino blanco&lt;br /&gt;
Almeja&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se pone el ajo en un poquito de aceite. Una vez dorado, se agrega el fumet, la guindilla, el perejil y las almejas, teniendo que hervir durante 5 Minutos.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <pubDate>Sun, 08 Jan 2006 11:10:16 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la Marinera</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
1 Cebolla&lt;br /&gt;
1&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Rehogar en el aceite caliente el ajo picado y un poco de harina. Añadir la cebolla cortada muy fina y dejar que s un poco, entonces, incorporar el laurel y un poco de perejil picado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Echar las almejas, el brandy y un poquito de jerez. Añadir un poco de pimentón y la salsa de tomate. Dejar en el fuego hasta que estén todas las almejas abiertas, rectificar el punto de sal y servir espolvoreadas con un poco de perejil picado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-a-la-marinera-0#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Sun, 08 Jan 2006 07:28:16 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la marinera II</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-a-la-marinera-ii</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;220 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 diente de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1500 gramos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vasito de caldo de pescado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla grande&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 hoja de laurel&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de pimentón dulce&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de pimentón picante&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vasito de vino blanco&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Picar la cebolla, el ajo, el perejil y trocear la hoja de laurel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una sartén con aceite freír los ajos y luego la cebolla.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir la harina, el pimentón, dar una par de vueltas y agregar el vino y el caldo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Remover un poco, incorporar las almejas y esperar a que se abran (2 ó 3 minutos).&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Mon, 21 Aug 2006 23:55:15 -0700</pubDate>
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 <title>almejas a la naranja</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;2&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
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      &lt;/div&gt;
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  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 ccs de naranja, el zumo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 chorrito de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Picar los ajos y el perejil y sofreírlos en el aceite.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando esté pochado, echar las almejas y le pan rallado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Remover y esperar un poco a que se vayan abriendo las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Echar el zumo de la naranja y corregir el punto de sal si es necesario.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dejar cocer un poco y listas para comer.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Tue, 17 Jan 2006 23:31:35 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas a la parmesana</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;2 kilos de almejas o machas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 gramos de queso&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 limón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;120 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;225 gramos de salsa de tomates&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pellizco de pimienta&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Lavar bien en agua las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Abrirlas y despresar de sus conchas y lavarlas nuevamente dejando las almejas o machas en sus respectivas conchas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aliñar cada una de ellas con unas gotas de limón, un poquito de mantequilla y pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Untarlas con salsa de tomate y agregar por ultimo u trocito de queso.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Poner al horno caliente durante 4 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Servirlas inmediatamente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sun, 27 Aug 2006 00:26:14 -0700</pubDate>
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 <title>Almejas a la parmesana</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-a-la-parmesana</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;2 kilos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 gramos de queso&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 limón&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40 gramos de mantequilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de tomate en salsa&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Lavar muy bien en agua los mariscos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Abrir los mariscos, despréndalos de sus conchas y lávelos nuevamente dejando las almejas en sus respectivas conchas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aliñar cada una de ellas con unas gotas de limón, un poquito de mantequilla y pimienta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Untarlas con salsa de tomate y agregar por último un trocito de queso.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Llevar al horno caliente durante 4 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Servirlas inmediatamente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sat, 22 Jul 2006 14:39:35 -0700</pubDate>
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 <title>Almejas al cava</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 guindillas cayenas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 copa de cava&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner las almejas con agua fría y sal durante 1 hora para que expulsen toda la arena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lavarlas y reservarlas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Picar la cebolla muy pequeña y ponerla a pochar en la sartén con un poco de aceite.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En el mortero triturar los ajos con las guindillas y el perejil y añadirlo a la cebolla cuando este pochada.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir el cava, un poco de sal y las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando estén abiertas retirar del fuego y servir caliente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Tue, 14 Nov 2006 18:20:57 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas al Roquefort</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
250 Gr. Queso roquefort&lt;br /&gt;
250 Gr. Nata líquida&lt;br /&gt;
1 Pizca pimienta&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se cogen las almejas y se abren al vapor, se reservan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se pone la nata líquida a fuego lento y se le añade el roquefort y la pimienta hasta que el queso se derrita y se agregan las almejas a continuación.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Mon, 30 Jan 2006 01:39:02 -0800</pubDate>
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<item>
 <title>Almejas al Vino Fino</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-al-vino-fino</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Vaso limón (de los de vino)&lt;br /&gt;
Aceite de oliva para el sofrito&lt;br /&gt;
3 Diente ajo&lt;br /&gt;
1/4 Guindilla&lt;br /&gt;
1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
1 Copa vino fino o coñac&lt;br /&gt;
1 Limón&lt;br /&gt;
1 Cuchara sopera maizena&lt;br /&gt;
1&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;En una greixonera se frie el aceite, se le agregan los ajos y la guindilla, todo picado muy fino. Se añaden las almejas bien lavadas, el zumo de limón, el vino fino, y el pimiento rojo picado en trocitos. Se rehoga todo suavemente durante unos tres minutos. Cuando ya esté rehogado se añade la maizena, el azafrán, el laurel y el caldo de pescado. Se añade la sal y se deja cocer 5 Minutos. Al final se ponen los huevos duros picados en trozos, se le da una vuelta y se sirve en la misma greixonera.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Sat, 07 Jan 2006 12:01:54 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas Con Patatas</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
Ajo&lt;br /&gt;
Guindilla&lt;br /&gt;
Pimentón molido dulce&lt;br /&gt;
Cebolla&lt;br /&gt;
1 Vaso vino blanco&lt;br /&gt;
Patata&lt;br /&gt;
Aceite&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Pelar los ajos y filetearlos. Pelar y cortar la cebolla a trozos pequeños.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela de barro sofreír el ajo y cuando empieze a dorar, añadir la cebolla y la guindilla, dejar que la cebolla se haga lentamente, una vez que esté transparente, añadir 1&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Wed, 25 Jan 2006 20:21:59 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas Con Vino y Cilantro</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-con-vino-y-cilantro</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Copa aceite&lt;br /&gt;
1/2 Copa agua&lt;br /&gt;
1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
1 Ramillete cilantro&lt;br /&gt;
1 Chorro vino blanco&lt;br /&gt;
Sal&lt;br /&gt;
Ajo&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Poner en una cazuela el agua con el aceite, y cuando empiece a hervir, añadir las almejas y salar. Una vez abiertas, incorporar el cilantro, el vino, el ajo y un chorrito de zumo de limón.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-con-vino-y-cilantro#comments</comments>
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 <pubDate>Wed, 18 Jan 2006 19:17:13 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Almejas de mi Bisabuela</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-de-mi-bisabuela</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Almeja&lt;br /&gt;
3 Diente ajo&lt;br /&gt;
2 Cuchara sopera galleta picada&lt;br /&gt;
2 Rama perejil&lt;br /&gt;
Pimienta blanca molida&lt;br /&gt;
2&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se pone aceite en una cazuela de barro y se echan los ajos, enseguida se fríen y se añade la galleta picada, el perejil, la pimienta y el zumo de naranja.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se echan las almejas, se refríen, pero no se pone nada de agua, sólo se hacen con el zumo de naranja y el agua que sueltan ellas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando estén abiertas se retiran del fuego y se sirven.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-de-mi-bisabuela#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Thu, 05 Jan 2006 15:45:41 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Almejas de Pedreña en salsa verde</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-de-pedrena-en-salsa-verde</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Medio&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1/2 kg de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vaso de vino blanco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 g de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;fondo de pescado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;guindilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Sofreír en aceite de oliva la cebolla y los ajos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir las almejas, tapar la cacerola y cocer hasta que se abran&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Añadir el pan rallado, el perejil, el vino blanco y el fondo de pescado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Incorporar la guindilla al gusto&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cocer unos minutos y rectificar de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-de-pedrena-en-salsa-verde#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Mon, 11 Sep 2006 11:01:53 -0700</pubDate>
 <dc:creator />
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</item>
<item>
 <title>Almejas en salsa</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-en-salsa</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;300 gramos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;15 gramos de cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 diente de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ramito de perejil&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se cuecen las almejas hasta que estén todas abiertas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela se pone ajo cortadito, perejil picado y la cebolla cortadita con una pizca de sal.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando está dorada la cebolla se echan las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Y listo para comer.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Mon, 18 Dec 2006 03:11:26 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas en salsa de coco</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;10&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;2 cucharaditas de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;5 dientes de ajo triturados&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 kilos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla cabezona grande&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cocos, su leche&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pastilla de caldo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pimiento grande&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 tomate grande&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Las almejas se pueden comprar con concha, lavarlas bien y ponerlas a cocinar hasta que se abran, luego sacarlas de la concha y separar el agua luego para utilizarla en la cocción.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una vez hecho esto, picar muy pequeño el tomate, la cebolla y el pimiento y el ajo, y se pone a freír con el aceite hasta que se cocinen, luego agregar las almejas y un poco del caldo del cocimiento de las almejas, y se deja cocinar unos 15 minutos o hasta que el caldo se seque.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando esto ocurra echar el caldo de sustancia y la leche de coco, en este punto se puede agregar sal si es necesario, dejar cocinar y estar revolviendo constantemente para evitar que se queme, y no tapar la olla, para que la leche no se corte.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando la leche se halla consumido un poco y este cremosa la cocción, se apaga el fuego.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lo podemos acompañar con arroz blanco bien calientito.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Tue, 07 Nov 2006 16:30:44 -0800</pubDate>
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 <title>Almejas en salsa verde</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-en-salsa-verde</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla mediana&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vasito de vino blanco seco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 vasos de agua&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;500 gramos de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 chorreon de aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Lavar bien las almejas para quitar toda la arena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela de barro disponer el aceite y la cebolla y el ajo que previamente se habrán pasado por la trituradora hasta hacerlos puré, añadir la sal y rehogar por unos minutos, añadir la harina y rehogar, incorporar el agua poco a poco hasta deshacer los grumos y dejar que siga cociendo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Miéntras mezclar el perejil picado con el vino y añadirlo a la cocción, dejar cocer unos minutos para que el alcohol se evapore e incorporar las almejas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En unos minutos se abrirán y el plato estará listo para ser servido.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-en-salsa-verde#comments</comments>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Tue, 22 Aug 2006 05:58:05 -0700</pubDate>
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<item>
 <title>Almejas Finas a la Sidra.</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-finas-a-la-sidra</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;0&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;p&gt;1 Kg. Almeja (fina)&lt;br /&gt;
1 Cebolleta (tierna y grande)&lt;br /&gt;
2 Ajo&lt;br /&gt;
1 Copa brandy&lt;br /&gt;
1/2 Bote sidra&lt;br /&gt;
1 Cuchara sopera harina&lt;br /&gt;
Limón corteza&lt;br /&gt;
Naranja corteza&lt;br /&gt;
1 Rama canela&lt;br /&gt;
1 Vaso nata líquida&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Saltear y dorar los dientes de ajo y las cebolletas en aceite de oliva, añadir la harina y drarla un poco, agregar las almejas, flambearlas con brandy y regarlas con la sidra, añadir la nata líquida y dejar que se abran las almejas, servir una vez se hayan abierto las almejas.Y la salsa esté ligada.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos/almejas-finas-a-la-sidra#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <pubDate>Thu, 12 Jan 2006 08:22:43 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Almejas rellenas de gambas</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-rellenas-de-gambas</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;500 gramos de almejas de Carril&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 gramos de gambas peladas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolleta&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 cucharadas de harina&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 huevo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de pan rallado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 ccs de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 zanahoria&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;200 gambas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 puerro&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;En primer lugar se hace un caldo de pescado, cociendo un puerro, una cebolla, una zanahoria y las espinas de los pescados, las cáscaras de gambas, se deja hervir y reducir un buen rato).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una vez puestas las almejas un buen rato en agua con sal, se lavan y se colocan en una sartén, a fuego fuerte para que se abran al vapor, se deben de tener solo el tiempo necesario para que la almeja se abra, pero no se pase, y se retiran para enfriar, el jugo que hayan soltado se añade al caldo de pescado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aparte se sofríe en un poco de aceite la cebolleta picada muy finita cuando ya esta casi hecha se añaden las gambillas y se sofríen, (se les quita todo el aceite) y después se mezcla con la bechamel que se habrá hecho espesita, con esto se rellenan las almejas, se enharinan, se pasan por huevo batido y pan rallado y se fríen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se sirven muy calientes, y se acompañan de ensalada de pimientos rojos.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Fri, 01 Dec 2006 19:02:34 -0800</pubDate>
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<item>
 <title>Almejas salteadas.</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-salteadas</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 limón zumo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharada de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Póngase las almejas a fuego fuerte y cuando se abran rocíese con el limón y se espolvorean con perejil picado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <comments>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/almejas-salteadas#comments</comments>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/mariscos-y-moluscos">Mariscos y Moluscos</category>
 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Fri, 03 Nov 2006 04:58:08 -0800</pubDate>
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 <title>Alubias con almejas  II</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/alubias-con-almejas-ii</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;500 gramos de alubias&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de almejas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 cucharadas de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 vaso de vino blanco&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;50 ccs de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pellizco de pimenton dulce&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se pone a cocer las alubias con la cebolla y un poco de sal, no mucha mejor rectificar de sal al final.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por otro lado se pone en una cacerola baja el chorrito de aceite, las almejas y el vino blanco y esperamos a que se abran todas las almejas, cuando estén se cuela el caldo que suelte y se guarda, las almejas les quitamos las conchas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando estén cocidas las alubias se le saca la cebolla y se tritura.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En una cazuela se pone un poco de aceite, los dientes de ajo picados y el perejil picado y el pimentón se rehoga y se añade la cebolla triturada, pasado un par de minutos se añade el caldo de las almejas, a continuación las alubias y las almejas, no debe quedar muy caldoso por eso hay que tener cuidado de no echar todo el caldo de la cocción de las alubias.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se tiene al fuego medio, unos cinco minutos para que se liguen los sabores y se rectifica de sal.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Mon, 03 Jul 2006 04:21:05 -0700</pubDate>
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 <title>Anchoas  a la sidra</title>
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 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Baja&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
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&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de anchoas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300 ccs de sidra&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;4 cucharadas de aceite de oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;6 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Picar la cebolla y el ajo y sofreírlo a fuego lento en una cazuela de barro.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando la cebolla esté transparente echar las anchoas limpias y freírlas a fuego lento 2 minutos por cada lado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Agregar la sidra, avivar el fuego, añadir el perejil y dejar hacer unos minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Apagar, tapar, dejar reposar 10 minutos y servir caliente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Wed, 06 Dec 2006 03:36:27 -0800</pubDate>
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 <title>Anchoas a la sidra</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/anchoas-a-la-sidra-0</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
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          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de aceite oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cucharadita de perejil picado&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1,5 kilos de anchoas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 cebolla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 pizca de sal&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;5 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;300 ccs de sidra&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Picamos finamente la cebolla y el ajo y lo sofreímos a fuego lento en una cazuela de barro.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cuando la cebolla esté transparente echamos las anchoas y las freímos a fuego lento dos minutos por cada lado.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Agregamos la sidra, subimos el fuego, añadimos el perejil picado, dejamos que se haga durante unos minutos, apagamos, tapamos y dejamos reposar 10 minutos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Servimos caliente.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Thu, 02 Mar 2006 06:42:09 -0800</pubDate>
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<item>
 <title>Anchoas con pimiento</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/anchoas-con-pimiento</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;2&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;3 pimientos&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 gramos de anchoas en aceite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;100 ccs de aceite&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se colocan las anchoas en aceite, y sobre éstas, el pimiento anteriormente frito.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por último se recubre con ajo picado.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
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 <category domain="http://www.cocinasano.com/recetas/pescados">Pescados</category>
 <pubDate>Fri, 17 Feb 2006 06:57:07 -0800</pubDate>
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</item>
<item>
 <title>Anchoas en salazón</title>
 <link>http://www.cocinasano.com/recetas/pescados/anchoas-en-salazon</link>
 <description>&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-dificultad&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Dificultad&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;Media&lt;/div&gt; 
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-number-integer field-field-personas&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Numero de Personas&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;4&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-preparacion&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Tiempo de Preparación&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-valor-energtico&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Valor Energético&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-ingredientes&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Ingredientes&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;50 gramos de pimienta negra&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;250 ccs de aceite oliva&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 dientes de ajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;125 ccs de vinagre&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 kilos de anchoas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kilo de sal gorda&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-instrucciones&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Instrucciones&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Se cogen las anchoas y se destripan dándoles un tirón a la cabeza desde el cogote hacia el vientre; así se consiguen sacar las tripas sin estropear la carne.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una vez desventradas se limpian ligeramente con agua y se escurren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se cogen tarros grandes de cristal (aunque tradicionalmente se utilizaban recipientes u ollas de barro) y se van colocando las anchoas en capas alternativas de una base de anchoas cubiertas con 1 cm.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;de sal marina gorda y un poco de pimienta negra partida (no molida ni en grano, sino ligeramente partida en un mortero o almirez).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se van alternando en capas hasta alcanzar la boca del tarro que siempre debe cubrirse con una capa de sal gorda.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se aprietan ligeramente con la mano y se rebosa el tarro con más sal gorda.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Finalmente se cierra el tarro y ya están listas para ser consumidas cuando gusten, eso sí, se debe mantenerlas en salazón al menos tres meses como mínimo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para consumirlas se deben limpiar bajo un chorro de agua, para sacarles el resto de sal, y las puedes dejar macerando durante una hora en una mezcla de aceite, vinagre y ajos partidos.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;field field-type-text field-field-sugerencia&quot;&gt;
  &lt;h3 class=&quot;field-label&quot;&gt;Sugerencia&lt;/h3&gt;
  &lt;div class=&quot;field-items&quot;&gt;
          &lt;div class=&quot;field-item&quot;&gt;&lt;/div&gt;
      &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
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 <pubDate>Thu, 02 Mar 2006 13:18:42 -0800</pubDate>
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